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19日多云，午后局部雷陣雨，偏南風2～3級，氣溫25～34℃
20日多云，午后局部雷陣雨，偏南風2～3級，氣溫26～35℃
21日晴到多云，偏南風2～3級，氣溫26～36℃
穿衣指數1級，適合穿短袖襯衫、短褲、短裙和薄型T恤衫
晨練指數1級，多云，適宜晨練
城市火險等級5級，極易燃
紫外線指數5級，強度很強，盡可能不在室外活動
空氣質量等級2級，良
感冒指數1級，不易感冒
氣管炎指數1級，不易發生氣管炎
關節炎指數1級，不易關節痛
冠心病指數1級，不易心肌梗塞
高血壓指數1級，高血壓不易發作
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昨天是入伏第一天，久違的太陽又露了出來，好在天氣不是太熱。據市氣象臺發布的天氣預報，今天和明天午后局部雷陣雨，最高氣溫會沖破高溫線。未來三天，最低氣溫在26℃左右，最高氣溫在35℃左右。按理說，雷陣雨天氣，能壓住高溫，為什么這兩天就不行了呢？市氣象臺的專家說，這與冷空氣減弱副高壓強勢走高有關，冷空氣溜走后，高溫天又回來了。不過，夏季也進入三伏天了，常言道，冬練三九，夏練三伏，此時不熱什么時間熱呢？
氣象專家還說，夏天的雷陣雨就是這樣，完全不按常理出牌，什么時候下，下到什么地方，會下多大，完全憑著自己的性子來。夏天的雷陣雨，是有好處的，可以送來清涼，趕走暑氣。還有就是，夏天的雨來得快去得也快，可以給人帶來不少樂趣和萬物生長的能量。
這天氣，既得防雷防雨，還要防暑。需要提醒大家的是，由于近期時常遭遇短時強降水天氣，山區易引發山洪、滑坡、泥石流等災害，相關部門要采取切實的防范措施。
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